【よなよな魔女カフェ】レシピ第一弾は、チャイティー♪
＼カラダの中から喜んでる～～！！／
2019年11月30日(土)
ママソマ連動企画【よなよな魔女カフェ】
☆彡手作りチャイティーを楽しむ会☆彡
が、CLOSEしました。
シナモン、カルダモン、クローブ、ジンジャーetc…
いい匂いが部屋中に広がる中、
キャッキャ♡ウフフ♡と盛り上がりました。
生姜はうちの母がつくる無農薬＆無化学肥料なので、安心して丸ごと煮込みました。
「その方が皮の近くにあるジンゲロールも取れていいんだよ♪」
Ayana魔女が教えてくれました。
なんて可愛い美人魔女♡実は、実験大好き変態級です(笑)
ジンゲロールは加熱することによりジンゲロンになり、身体の中から温める効果があって、免疫力アップや風邪のウィルス撃退する効果もあるとか。
これから本番の受験生にはサイコー♪
他にも、
●クローブは強力な殺菌、抗炎症効果があるため、歯痛止めや喉のケア、風邪予防にもなる
●シナモンはセイロンとカシアがあって、ちょっと高価だけどセイロンのが肝臓に負担がかからず身体に優しい
●クローブの匂いは虫除けにも効果的で、みんなの大嫌いなGが寄ってこない！
などなど他にも色々なお話を魔女から聞くことができました😆
Ayana魔女 ありがとうございました❣️
出来上がりにピンクペッパーを数粒。かわいい♡
私は半分くらい飲んでから蜂蜜を加えて頂いたのですが、これもまためちゃくちゃ美味しかった～～！！
加えなくてもまろやかなのはココナッツミルクのおかげのようです。
この頃、子供たちはというと…
子供たちだけの時間を楽しんでいたのでした！(*＾▽＾)
(これはママソマの時の写真ですが、こんな風にいつも自分たちで考えた遊びをワイワイ楽しくやってます)
さて、現在募集中のレッスンのお知らせ＆予告です♡
◎ママ英語講座（90分×全8回）◎
令和2年1月スタート生募集します♪
木・土曜日コース 10:00-11:30
火・金曜日コース 21:00-22:30
受講料：38,700円（税込・テキスト代込み）
※オンライン・対面どちらでもお選びいただけます
お母さんが学び、我が子に還元することで、子供の【頭・体・心・社会性】の面で
幅広い豊かな教養や人間力を育む家庭教育法を学ぶことができます。
「自ら学びたい子に育てる」「どこで何をしても自分で幸せになれる子」
お母さんが家庭でできることは、英語だけじゃありません。
1月スタートして3月前に修了します＾＾
春の新年度に間に合いますよ。
先に受講したお母さんたちが、「もっと早くに知ってたかった！」とおっしゃる講座をぜひ。
◎ママのためのソマティック活動mini【ミニソマ】月曜不定期開催◎
2019年12月16日(月) 10:30-11:30
どんぐりの森2F・カルチャールーム
茨城県ひたちなか市馬渡3861-3
☆参加費は無料です（お子様連れ歓迎♡）
ママソマの合間に、気軽に継続できるようにお母さんたちが集まれる場所をつくりたいと思って始めました♪
子育てや家事の合間に、自分をケアする時間を持ちませんか♡
ご希望の方は、終わったあとに併設の森のカフェで身体に優しいお茶もできますよ♪
ゆる～りほぐして自分をいたわるところから始めてみませんか？
◎ママのためのソマティック活動【ママソマ】不定期開催◎
令和2年4月末（予定）
時間は同じく10:00-12:00
阿字ヶ浦海岸ビーチバレーコートでやります！
茨城県ひたちなか市阿字ケ浦町２２２８
☆参加費は1,000円です(大人の方のみ・お子様連れ歓迎♡)
イライラする？寝ても疲れが取れない？
実は疲れてるのは脳かも…！！
「感情は物質」
ママ英語講座で学んだら、沸き起こる感情には身体からアプローチするのがどうしてベストなのか分かります。
キーポイントは、マインドフルネス。
頭でっかちな大人が、五感を蘇らせる、そんな自分を丁寧にケアする時間です。
家族を幸せにしたいなら、まずは自分からです＾＾
◎ママソマ連動企画【よなよな魔女カフェ】不定期開催◎
令和2年4月末（ママソマの前日開催予定）
茨城県ひたちなか市自宅(JR勝田駅より車で15分・お申込み後に詳細をご連絡)
☆参加費は500～円です(大人の方のみ・お子様連れ歓迎♡)
腸内環境を整えると、性格まで前向きになる！？
「砂糖がNG！添加物NG！アレもコレもダメ！！」と考えると息が詰まるけど、
美味しくって楽しくって、今すぐ試せるならできそうじゃないですか？
必要なのは好奇心だけ♪
ぜひ気になった方は一度お越しいただきたいです(^^)/
参加されたい方、絶賛募集中です＾＾
（先着順になります）
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お問合せメール：こちらをクリックください。
お電話：090-6794-1583（担当：松岡）
LINE＠：@nzz5254x
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