ママソマ開催日のお知らせ。

これまで「思い立ったら～」と、心の赴くままに細々と続けてきました裸足活動。

ご参加いただいた皆様には心から感謝しております＾＾

そんな皆様へ嬉しい朗報でございます。

なんと！

2019年10月より、裸足活動が『ママのためのソマティック活動』として

さらにパワーアップいたしました！

全国に裸足活動の同志は多いものの、まずは茨城からスタートです。

次回は、開催２回目！

通称⇒ママソマ♪よろしくお願いいたします＾＾

国際ブロード・エデュケーション協会が監修し、ランディー由紀子さんの指導の下、

より効果的、より実践的、より体系的な内容となります。

ソマティックの「ソマ」は、ギリシャ語で「身体」を表す言葉だそう。

「身体」つまり、心と精神そして体もすべて包括しています。

体を休めるだけでは取れなかった心身の不調や精神的な不調、未病の解消や自分らしさを取り戻す方法としても注目されています。

一緒に心身に溜まったごみを取り払って、スッキリしませんか？

【最新情報】第2回　ママのためのソマティク活動(ママソマ)

◎2019年12月1日(日)　10:00～12:30◎
@阿字ヶ浦海岸ビーチバレーコート

（茨城県ひたちなか市阿字ケ浦町２２２８）にて現地集合。
移動して、前渡コミュニティセンター（茨城県ひたちなか市大字馬渡２９８０−１）にて解散となります。
★雨天時は、室内での活動となりますので開催場所を別途ご連絡差し上げます。
連絡用にも、LINE@のご登録をお願いいたします(^^)/

内容 ▶▷▶ ①足指をほぐすストレッチ＆裸足ランニング

　　　　　 ②五臓サウンドヒーリング呼吸法

　　　　　 ③海からのメッセージを受け取る瞑想　

　　　　　 ④自分とイメージで繋がる音波瞑想

　　　　　 ④トーキングサークル

　　　　　 ※雨天時は場所・内容とも変更あります
　　　　　　　⇒前回の様子「エネルギーチャージしにぜひおいでください♡」をご覧ください

参加費 ▶▷▶ 大人 1,000円（お釣りのないようおねがいいたします）

持ち物 ▶▷▶ 水筒、タオル、足を洗うためのお水と拭くためのタオル
　　　　　　 ☆ お子様にはお着替え一式あった方が良さそうです！

　　　　　　暑さ寒さに対応できる、動きやすい格好でお越しください。
　　　　　　
　　　　　　

ご希望の方には ▶▷▶ ランチを近くの【森のカフェ】にてお食事しながら談話できる時間をもとうと思います。
こちらは自然とともに暮らすことを大切にしながら、人の健康にも心を配ることを理念として第一に掲げていらっしゃるお家を作っている会社・イバケンさんのカフェになります。
心にも体にも優しい厳選した素材で作るお食事をお楽しみください。

　ソマティック活動で打ち解けた仲間と、情報交換もできる憩いの場となると思いますので、お時間許す方はぜひご一緒くださると嬉しいです。
前もってメニューの予約が必要となります。こちらからお選びください＾＾
お食事代は別途ご用意くださいませ。

ご留意点 ▶▷▶ お子様とご一緒に参加いただけますが、プログラム内容がお母さんたちのご自分の内面への学びが中心となります。その間、子供たちには近くで遊んでいてもらうことになりますが、ご自分のお子様のケアは各自お願いいたします。
　事故やケガなどへの賠償は出来かねますので、ご自身の保険などをご確認のうえ、必要であれば個人の責任においてご準備くださいますようお願い申し上げます。
　何かご心配事やご質問がございましたら、こちらよりお問い合わせお願いいたします。

前回、県内外より8組の親子が集まってくださいました。
県外からは、東京・千葉よりお越しくださったのですが、その中には同じママ英語講座メンターの宮川麻衣子さんもいらっしゃいました。（麻衣子さんの目から鱗ぽろぽろブログはこちらからどうぞ＾＾）
　東京在住の麻衣子さんですが、来春から沖縄へ移住されるとのことで、いつか沖縄でもソマティック活動できちゃうかも～♡とワクワクしています。

麻衣子さんの他にも、面白い経験をお持ちの方や、子育てで悩んでいたけど裸足活動で変わった方、身体に良い食事を簡単に実践されてる方々がお越しになります。
気になる方はぜひ直接お話しできるチャンスです！

参加されたい方、絶賛募集中です＾＾
（先着順になります）

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お電話：090-6794-1583（担当：松岡）
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