2020年4月25日(土) 10:00～11:30 オンラインでお集まりいただき
皆さま本当にありがとうございました😆🙌🏻✨

初のオンライン開催でしたが、
北は秋田～南は沖縄までと全国津々浦々、
11名で足指ぐるぐる、飛んで跳ねて、
呼吸して…🤣

体感で気づいたことや
今の生活からの知恵などシェアいただきました！

 

 

 

いただきましたお声を少しご紹介させていただきますね。

• 子供と一緒でも足指をほぐして、運動や呼吸法まで出来た！朝からスッキリ！いい気持ち～♪
• 参加者みんなの温かくてやわらか～い雰囲気に癒されました。
• あれ？体の慢性的な不調が…！？
• やっぱり安心できるって大事と改めて実感😊
• 気持ちと身体が軽くなって、終わった後もルンルンで過ごせました❤️
• また参加したいです！
• また家でもやります❤️
• ギャル写真楽しかった(^_-)-☆

 

ご参加いただいたみなさまへ、修了後にFacebookグループへもご招待させていただき、
一緒に行ったプログラムの動画などをご覧いただけるようになっております。
（ご参加は任意です）

お家ですぐ、自分で継続してできるようになっていますので、
当日はメモなど取らなくて大丈夫です。
心ゆくまでご自分との対話をお楽しみいただければと思います。

 

お休みの貴重なお時間にお集まりいただき
本当にありがとうございました😊

写真は「あなたの中のギャルのイメージで❤️」と無茶ぶりしたもの！
年代と地域差がありますか！？笑
皆様ノリノリアゲアゲでありがとうございます🌸

近いうちにご参加いただいた皆さまへは、
オンラインでする《ママソマカフェ～》の
ご招待もさせていただきたいと思います💖

こちらの概要はFacebookグループで。

ぜひまた一緒にやりましょう🙌🏻😆

 

 

【最新情報】第４回　ママのためのソマティク活動(ママソマ)

◎２０２０年５月９日(土) １０：００～１１：３０◎
@オンライン

無料会議室アプリ『Zoom』を事前にインストールお願いいたします

インストールや使い方はとっても簡単ですが、万一分からないことなどありましたらご一報いただければお手伝い致します。
万一の連絡用にも、LINE@のご登録をいただけますと、より早い対応が可能です。
どうぞよろしくお願いいたします(^^)/

 

内容 ▶▷▶ ①ママソマとは？

　　　　　  ②足指をほぐすストレッチ

　　　　　  ③全身ワークアウト

　　　　　  ④五臓×サウンドヒーリング呼吸法　

　　　　　  ⑤トーキン・グサークル　など

参加費 ▶▷▶ 大人 1,500円（定員１０名様）
　　　　　　お申込みはこちらをクリックください。
　　　　　　※ママソマ❤️愛のバトンでご参加いただきますと、初回に限り無料になります
　　　　　　（詳細は下記に載せております）

持ち物 ▶▷▶ 飲み水、汗拭きタオル（動きやすい服装でご参加くださいませ）

ご留意点 ▶▷▶ 体を動かす際にはお子様とご一緒に参加いただけますが、
プログラム内容がお母さんたちのご自分の内面への学びが中心となります。
特にトーキング・サークルの間、お子様たちにはしばし静かに待っていただくことをお願いすることになります。
ぜひご参加前に、お子様へのご説明とお約束をしていただくと、より安心してご参加いただけると思います＾＾
　何かご心配事やご質問がございましたら、こちらよりお問い合わせお願いいたします。

≪環境≫
◎Wi-Fi環境

動画を観ながらのプログラムがあります。動画が見られなかったり、話す声も止まってしまったりする可能性が大きいです。

◎充電の準備
長時間Zoomを繋ぐことになりますので、充電をしておく または できる状態にしておいた方が安心です。

≪お申込み後の流れ≫
Peatixよりお申込み
　↓
いただいたメールアドレスへ前日までにZoom招待状を送信いたします。
※万一メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに届いている場合がありますので、
恐れ入りますが、迷惑メールフォルダをご確認の上、お声掛けをお願いいたします。

 

▼▽▼お申込みはこちらからお願いします▼▽▼
お申込み：こちらをクリックください。
HPお問合せメール：こちらをクリックください。
お電話：090-6794-1583（担当：松岡）
LINE＠：@nzz5254x

 

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